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(2020)

Entraînement Juillet 2020

Bonjour à toutes et à tous,

 

Pendant le mois de juillet, nous poursuivons l’entrainement de karaté et de kobudo, 4 fois par semaine. Nous continuons de respecter les règles de sécurité pour la santé des pratiquants et donc de garder la distanciation physique.


Le travail des séries et des katas est élargi aux kata kumiwaza sans contact et à l’apprentissage du combat, une tâche rendue difficile par l’obligation de garder la distance de sécurité sanitaire mais très intéressante pour le travail d’anticipation, de timing, de déplacement, de vitesse.

 

Un travail orchestré bien sur sous l’oeil aiguisé, vigilant, bienveillant mais sans concessions de Sensei Alphonse Francine.

P0 Reportage
P1 Salle Italo Bertelli
P2 Le karate
P3 Echauffement
P4 Lahouss
P5 Alexix 3
P6 Lahoussine  Mae Geri
P7 Michael Victor Alexis
P8 L'oeil du Sensei
P9 Kobudo
P9 Vic
P10 Bruno et Laurent
P11 Bruno
P12 Victor
P13 Fin

Entraînement Juillet 2020

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Victor
Victor B
Philippe Victor Bruno 2
Sensei Alphonse et Lahoussine
Sensei et Lahoussine
Philippe et Christine
Lahoussine  Mae Geri
Lahouss
Christine 2
Alexix 3
Echauffement
Bruno et Laurent

Passage de ceinture Karaté 

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